배영잘하는법 썸네일형 리스트형 (현 수영강사가 말하는 수영)배영 심화편 안녕하세요! 이번 포스팅에서는 배영에 대해서 조금 더 심도있게 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 자유형과 배영이 비슷한점이 많지만 비슷하지만서도 또 주의하고 잘 수행되어져야 하는 부분들이 각각 다른데, 이점에 대해서 알아보겠습니다. 배영 발차기 우선 자유형 발차기와 배영 발차기의 가장 큰 차이점은 자유형 발차기는 위에서 아래로 차는 반면에 배영 발차기는 아래에서 위로 차는것이 가장 큰 차이점입니다. 단순하게 방향만 바꼈다라고만 생각을 할 수 있겠지만 조금 더 세밀하게 들어가보면 큰 차이가 있습니다. 우선 신체구조적인 측면으로 봤을때는 자유형 발차기는 대퇴이두 부위가 더 크게 쓰이고 배영 발차기는 대퇴부가 더 많이 쓰이게 됩니다. 여기서 말하는 대퇴부와 대퇴이두는 허벅지 앞쪽 근육을 대퇴부 뒷쪽 근육을 대퇴.. 더보기 (현 수영강사가 말하는 수영)배영의 모든것! 안녕하세요! 오늘은 자유형 다음으로 배영에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 외국에서는 이미 수영이라는 운동 자체가 어린 나이부터 필수적으로 배워야하는 운동으로 인식이 되어지고 있는데여, 특히 우리나라도 세월호 참사 이후에 수영 그리고 생존수영의 중요성에 대해서 필요성을 더욱 느끼게 되어 초등교육에 필수적으로 생존수영을 가르치고 있습니다. 특히 배영은 배영자체로 생존수영이 될 수 있는데요 그렇다면 배영에 대해서 알아보겠습니다. 1.배영의 유래 배영은 니콜라스 원만의 코륜베데스(1538년 독일)저서에 죽은듯이 위를 보고 누워 새 날개짓처럼 손을 움직인다는 문장에서 그 유래를 찾아 볼 수 있습니다. 15~16세기 인명구조에 이용되었고 1904년 국제 경기에 배영이 정식 종목으로 채택되어 1912년 백 .. 더보기 이전 1 다음
