수영초보 썸네일형 리스트형 (수영강사가 말하는 수영)수영배우기의 첫단추 안녕하세요! 오늘은 수영을 배우고는 싶은데 막상 실천하기는 어렵고 또 지금 계절이 겨울인데 겨울에는 너무 춥지 않으까?? 라는 걱정과 여러 요인들이 겹쳐서 수영을 배우기 전부터 지레 겁부터 먹는 수린이분들을 위한 글을 써보려 합니다. 수영을 4년간 가르치면서 느낀 부분은 다들 수영을 배우러 오는 목적들이 다르지만 궁극적으로 다들 수영을 잘하기 위해서 오십니다. 수영이란 운동은 남녀노소 모두가 할수있는 얼마 없는 운동중에 하나이며 전신운동으로 근력 심폐력 유연성등 하나만 잘하면 되는 것이 아니라 다양한 기능들이 필요로 해지는 운동입니다. 오늘은 그런 수영을 배우기전 궁금한점을 조금은 해소시킬 수 있는 글을 써보겠습니다. 물이 너무 무서워서 겁부터 나는데 수영 배울수 있을까요?? 제가 개인레슨을 진행했던 회.. 더보기 이전 1 다음
