접영입수출수 썸네일형 리스트형 (현 수영강사가 말하는 수영) 접영 잘하고 싶다면, 차렷자세! 안녕하세요! 오늘은 회원분들도 그렇구 접영에 대한 질문도 많이 해주시고 접영을 하는 것을 굉장히 어려워하는 분들이 많은 것 같아서 하나의 팁을 드리려고 합니다. 물론 입수 출수 하는것 둘다 어렵지만 마냥 숨을 안쉬면서 갈수는 없기 때문에 호흡을 하기 위해서는 출수가 더 상대적으로 어렵다고 생각이 듭니다. 이러한 출수를 잘하기 위해서드리는 오늘의 팁! 차렷자세 막연하게 차렷자세라고 생각을 하면 무슨 소리인가 싶을 겁니다. 근데 접영에서 이 차렷자세만큼 중요한것이 없다고 생각합니다. 특히 출수에 있어서는요, 접영 같은 경우에 발차기 2번, 웨이브 1번, 팔돌리기1번으로 이루어져있습니다. 이때 출수하는 타이밍에 물속에서 팔로 물을 미는 동작인 풀동작을 하는 동시에 출수킥을 차주면서 대각선으로 차렷자세가 나와주.. 더보기 이전 1 다음
